IRIS ZUKOWSKI
Diplom Psychologin, Autorin
Ressourcen- und Lösungsorientiert
Integrative Therapie, Hypnose
Beratung & Coaching
Mein Name ist Iris Zukowski.
Ich bin Diplom-Psychologin.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die Lösungen finden möchten:
Integrativ, ganzheitlich und tiefenpsychologisch fundiert.
Auf direktem Weg, lösungs- und ressourcenorientiert, mit
hypnotherapeutischen Elementen.
"Die wertvollste Entdeckung sind unsere unbewussten Grenzen.
Lösen wir diese inneren Blockaden auf,
sind wir vollkommen frei in dem, was wir sein und erreichen können."
Iris Zukowski
Kompetenzprofil
:: Diplom-Psychologin, Autorin
:: mehrjährige wissenschaftliche Tätigkeit
:: Neuromarketing-Dozentin
:: Psychologische Leitung im Privatinstitut
:: Burnout & Panikattackentherapie
:: seit 2007 in eigener Praxis
:: Integrative Therapie
:: Beratung & Coaching
:: Hypnose
LÖSUNGEN
Um gemeinsam zeitnah, konkrete Lösungen zu finden, biete ich einen Ressourcen orientierten
integrativen Ansatz, der an die Thematik und die Ziele des Klienten angepasst ist.
Tiefenpsychologie, Kognitive Psychologie und Coaching-Elemente werden mit der Hypnotherapie
nach Milton Erickson erweitert. So entsteht ein ganzheitlicher, individueller Therapie- und
Lösungsprozess, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen erreicht und Sie wieder in die
gewünschte emotionale Balance führt.
Integrative Therapie
In der Integrativen Kurzzeittherapie kombinieren wir Kognitive, Tiefenpsychologische und Verhaltenstherapeutische Konzepte mit der modernen Hypnotherapie nach Milton Erickson. So entsteht ein individueller Lösungsansatz im therapeutischen Prozess, der genau an Ihre Thematik und Persönlichkeit angepasst ist und weit über eine klassische Therapie hinausgeht.
:: Burnout-Syndrom
:: Ängste- und Panikattacken
:: Psychosomatische Beschwerden
:: Trauer, Trennung, Verlust
:: Traumatherapie
:: Depression
Beratung & Coaching
Im Beratungstermin können Sie ihr Thema reflektieren und die Krisen aus einer erweiterten Perspektive erfassen, um die Lösungsstrategien zu erkennen.
Im Coaching klären und begleiten wir Ihre Veränderungsprozesse. Sie finden Raum, um sich neu zu orientieren und Zielbilder
und sinnvolle Lösungswege zu erkennen.
Wir decken auf, verändern und stabilisieren:
:: Beruf & Karriere
:: Krisenintervention
:: Familie & Partnerschaft
:: Lebensplanung & Zukunft
Potentialentfaltung & Selbstverwirklichung
Gemeinsam decken wir auf, in welchem Bereich Ihr persönliches Potential liegt, und was die Verwirklichung Ihres Potentials unbewusst hemmt. Viele Menschen kennen das Gefühl, sich innerlich nicht erfüllt zu fühlen. Sie spüren, dass Sie nur einen Teil Ihrer Selbst leben, und dass mehr in ihnen schlummert, als sie zeigen oder zum Einsatz bringen können. In der Regel sind Hemmungen im Selbstausdruck die Ursache, durch traumatische Erfahrungen, unbewusste Blockaden oder mangelnde Selbstkenntnis.
:: Traumalösung
:: Blockadenlösung
:: unbewusste Glaubenssätze
:: Selbstwert, Selbstliebe
:: Beziehungsmuster
:: Gesundheit, Karriere
:: Zielerreichung
Hypnose
Die therapeutische Hypnose nach Milton Erickson wird als ein nach Innen orientierter Bewusstseinszustand erlebt, der Zugriff auf Ihr unbegrenztes geistiges Potential ermöglicht. Sie sind bewusst, während sich Ihre Perspektive auf Ihr Thema erweitert. Körperliche und geistige Prozesse können so reguliert und Blockaden aufgelöst werden. Sie finden verborgene Ressourcen und überraschende Lösungen und kommen effizienter ans Ziel.
:: Psychosomatik , chronische Erkrankungen
:: Ängste, Panikattacken, Depressionen
:: Lösungsfindung und Zielerreichung
:: Persönlichkeitsentwicklung
:: Bezeihungsmuster
:: Burnout-Syndrom
:: Schuld & Trauer
:: Traumata
Individuelle Audiohypnose
Auf Basis Ihrer therapeutischen Sitzungen und der Hypnosebilder wird ein maßangefertigtes Audioprogramm entwickelt, - Ihr Mentalprogramm, -
das genau auf Ihr Thema angepasst ist. Sie entspannen sich bei der täglichen Anwendung, während Ihr Unbewusstes die heilsamen Suggestionen aufnimmt und neue neuronale Strukturen erschafft. Ihr Denken und Handeln verändern sich von Innen heraus in die gewünschte Richtung. Körper, Geist und Seele finden in Harmonie, innerer Frieden kehrt ein, die Leistungsfähigkeit steigt, Symptome lösen sich auf und der Körper kann heilen.
:: Traumata, Blockaden
:: Selbstsicherheit & Selbstvertrauen
:: Ängste. Panikattacken, Depressionen
:: Gesundheit, Psychosomatik, Süchte
:: Selbstverwirklichung
:: Zielerreichung
ONLINE - PRAXIS
Ihre psychologischen Termine können Sie in meiner Praxis ohne extra Zeitaufwand und Fahrwege bequem von überall aus wahrnehmen.
Krisen, ein herausfordernder Berufsalltag oder Mutterschaft können dazu führen, dass häufig die Zeit oder die Kraft für die Fahrt zum Praxistermin fehlt. Angepasst an die veränderten Bedürfnisse von vielen Klienten, biete ich psychologische Beratungen, Kurzzeittherapien und Coaching-Termine nun auch online an.
Neue Studien zeigen, dass von online basierten Behandlungsangeboten vor allem Betroffene in den Bereichen Burnout, Angst und Depression ebenso profitieren, wie von einer face-to-face Therapie. Sie können
in meiner Praxis wahlweise Telefon- oder Videotermine vereinbaren und Ihre Sitzung entspannt in Ihrer vertrauten Umgebung wahrnehmen, ob Zuhause, am Arbeitsplatz oder im Ausland.
:: Burnout, Ängste, Panikattacken, Depression
:: Psychologische Beratung
:: Kurzzeittherapie
:: Coaching
:: Krisenintervention
:: Persönlichkeitsentwicklung
Sitzung am Telefon: 90,- € (60 min)
Video-Call: 110,- € (60 Min)
Individuelle Preise auf Anfrage, per Mail oder Telefon.
Erfahrungen von Klienten:
Integrative Therapie
Christiane:
„Vor vielen Jahren hatte ich bereits im Zusammenhang mit Angst und Panikattacken sehr erfolgreiche Coachings bei Frau Zukowski und konnte damals bereits nach mehreren Monaten, auch durch die Unterstützung einer Audiohypnose, vollkommen Panik und Angstfrei wieder meinen Alltag normal gestalten. Der Kontakt zu Frau Zukowski ist nie abgerissen und ich habe mir immer wieder mal den Rat dieser sehr professionellen und erfahrenen Therapeutin geholt.
2022 hatte ich eine Krise im Zusammenhang mit ärztlichen Diagnosen und operativen Eingriffen, die sehr eingreifend für mein weiteres Leben waren. Durch die massive nervliche Anspannung sind wieder Ängste und Panik aufgetreten. Frau Zukowski hat mich in ihrer Online Praxis all die Zeit durch diesen Prozess begleitet. Mit ihren großen, jahrelangen Erfahrungswerten in ganzheitlicher Therapie und immer bestrebt nach Lösungsansätzen mit viel Einfühlungsvermögen und Empathie, ist es ihr gelungen mich nicht nur auf der psychischen Ebene, sondern auch auf der mentalen und geistigen Ebene zu stärken und zu fördern. Es ist mir gelungen, eine große Heilung meiner Erkrankung zu erfahren, die aus schulmedizinischer Sicht unmöglich war. Geist über Materie ist nun in meinem Leben angekommen und die Erkenntnis, dass ALLES MÖGLICH ist. Jeder Mensch ist sein eigener Heiler.
Durch die Unterstützung und liebevollen Förderung von Frau Zukowski bin ich einen großen Schritt weiter in meiner persönlichen Entwicklung, meiner Zielsetzung und Bewusstseinsentwicklung. Ich bin meiner großartigen Therapeutin sehr dankbar!“
Beratung & Coaching
Nala, MTA, 36J.:
„Liebe Iris, ich hatte das große Glück, dich vor vielen Jahren in Präsenz kennenlernen zu dürfen. Immer, wenn ich vor einem Problem oder einer Frage stand, hast du mir in einem Beratungstermin weitergeholfen. Die Verbindung zu dir ist nie abgerissen, auch während der Corona-Zeit konnte ich mit dir am Telefon sprechen. An dieser Stelle möchte ich dir für deine wunderbare Arbeit danken, deren Wert man gar nicht in Worte fassen kann. Auch über die Ferne schaffst du es, so präzise und treffsicher zu arbeiten, dass man manchmal nur staunen kann. Deine Fähigkeit, Menschen und Situationen einzuschätzen, überrascht mich immer wieder auf´s neue,- ebenso wie sich die Dinge dann tatsächlich bewahrheiten. Ich kann dich und deine Arbeit wirklich nur wärmstens weiterempfehlen!“
Potentialentfaltung & Selbstverwirklichung
Jeldrik, Zahnarzt, 37J.:
„Während einer persönlichen Krise und auf persönliche Empfehlung habe ich Iris kennengelernt. Während unserer Sitzungen wurde das Bild in meinem Kopf von Mal zu Mal klarer: alles was in meinem bisherigen Leben zu negativen Emotionen geführt oder mich in meinem Handeln zurückgehalten hat, beruhte letzten Endes auf falschen Glaubenssätzen. Das Ziel war also klar: diese Glaubenssätze Schritt für Schritt in positive Glaubenssätze zu transformieren. Auch wenn das ein langer und mühsamer Weg ist, ist er doch alternativlos, weil nur so der wahre Wesenskern eines jeden Menschen zum Vorschein kommen kann, welcher hinter einer Mauer aus falschen Glaubenssätzen, die es einzureißen gilt, versteckt liegt, damit all sein Potenzial völlig zur Entfaltung kommen kann.
Mittlerweile bin ich dankbar für jede noch so kleine Krise im Alltag, denn diese bedeutet am Ende immer persönliches Wachstum. Es ist inzwischen sogar so, dass ich regelrecht traurig bin, wenn zwischen zwei Therapiesitzungen keine Krise bei mir stattgefunden hat, die ich ansonsten im Anschluss mit Iris aufarbeiten würde, um danach dem Puzzle meiner Persönlichkeit, die es zu entfalten gilt, ein weiteres Stück hinzuzufügen. Und ist das nicht der Sinn des Lebens, dieses Puzzle irgendwann einmal komplett zusammengesetzt zu haben?“
Burnouterkennen und auflösen
In diesem zweitägigen Einzel-Workshop lernen Sie, Ihren Stresspegel und Ihre Belastungsgrenze aus einer erweiterten Perspektive richtig einzuschätzen. Die ersten Alarmsignale von Körper, Geist und Seele werden übersetzt und mit Hilfe von Hypnotherapeutischen Techniken bewusst gemacht. Im zweiten Teil des Seminars werden Lösungstrategien und ein Zielbild definiert, die wir an Ihr Unbewusstes übermitteln und dort verankern.
Raucherentwöhnung nach der Smokex-Methode
SMOKEX® ist das wirksame Verfahren zur Beendigung des Rauchens, wenn es darum geht, nicht nur aufzuhören, sondern frei zu bleiben. SMOKEX® beruht auf dem therapeutischen Ansatz des Pioniers der modernen Hypnose Dr. Milton H. Erickson und ist auch in Fällen wirksam, in denen verhaltenstherapeutische Nichtraucher-Trainings, Zyban und Nikotinpflaster versagen. Die Methode berücksichtigt neue Erkenntnisse der Suchttherapie und der Neuropsychologie, sowie lerntheoretische Aspekte. Das aktuell verfügbare Wissen zur Chemie der Sucht (Rolle der Neurotransmitter, Hormone, Nährstoffe) wird gezielt zur Auflösung der Nikotinabhängigkeit eingesetzt. Eine Besonderheit von Smokex ist die gezielte Nutzung der therapeutischen Hypnose und speziell geeigneter Selbsthypnose-Techniken. Diese mobilisieren unbewusste Fähigkeiten und vermitteln, was Sie brauchen, um dauerhaft frei zu bleiben. Die Rauerentwöhnung kann einzeln oder in einer Kleingruppe erfolgen.
WORKSHOPS
VERÖFFENTLICHUNGEN
Mit der Initiative S.O.S. setzen wir uns für Aufklärung über die Auswirkungen von frei verfügbarer Pornographie ein: Was bewirken die Bilder im Gehirn des Konsumenten, wie verändert dieses Angebot zur sexuellen Stimulation das Verhalten von Kindern, unsere Beziehungen, die menschliche Liebesfähigkeit,
und wie wirkt es sich auf unsere gesellschaftliche Zukunft aus?
Wir möchten dazu anregen, ein neues Bewusstsein hinsichtlich der hochgradig suchterzeugenden Internetdroge Pornografie zu entwickeln, und sich für einen wirksamen Schutz von Kindern einzusetzen.
Ein junges Gehirn ist extrem formbar und kann lebenslang durch verstörende, traumatische oder gewaltvolle Eindrücke und Erfahrungen auf Verhaltensmuster und Gefühle geprägt werden. In der heutigen Zeit gehören zur sozialen Umwelt von Kindern nicht nur das Elternhaus, die Schule oder der Freundeskreis, sondern auch die Medien, die mit Gewaltdarstellungen und frei verfügbarer Internet- Pornografie das Denken, Handeln und Fühlen unserer Kinder prägen.
"Iris Zukowski beschreibt in ihrem Buch den Medien-Effekt, der heute unausweichlich die Kindheit prägt, und fragt: Was bewirkt der Medien-Effekt in einem jungen Gehirn? Sie zeigt auf, dass Medien- Angebote weit mehr sind als Unterhaltung und Fiktion, sie sind zur desozialisierenden Realität von Kindern geworden. Bilder von Gewalt und Pornografie prägen Kindergehirne bis in die Tiefen ihrer Hirnstrukturen und sind für sie reale Lernerfahrungen am Monitor. Die Autorin zeigt auch auf, welche Kinder besonders empfänglich dafür sind, in gewalttätigen Bildschirmhelden Verhaltensvorbilder zu sehen,- mit Fallbeispielen, Interviews und den Erkenntnissen aus der Hirnforschung " Ruhland Verlag 2023
Sie wünschen weitere Informationen?
Dann schreiben Sie mir einfach eine Email mit Ihrem Anliegen.
Ich melde mich schnellstmöglich zurück, um ein Vorgespräch mit Ihnen zu vereinbaren.
Iris Zukowski
Diplom Psychologin
Kontaktdaten:
E-Mail: info@iris-zukowski.de
„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir einer Sache nicht gewachsen sind. Unsere größte Angst ist, dass wir grenzenlos mächtig sind.Unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, ängstigt uns am Meisten.
Wir fragen uns: Wer bin ich, um so brillant zu sein?
Aber wer bist du, um es nicht zu sein?“
Nelson Mandela
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